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常見的就是d.t.herbs功能系營養餐、楊丞琳的kg check、船井的、orbis的、 我覺得飽足感最夠的是d.t.herbs這個醫師品牌的營養餐，其他的都感覺像是喝湯吃不飽，d.t.herbs裡面的料比較多，有蔬菜、十穀、海帶，其實一碗泡下來很像鹹粥的感覺，挺好喝的。 口味的話上述我吃過的除了orbis的之外，我覺得口味都不錯，只是有些感覺就是添加物太多，太人工化，調味料放太多，所以如果有打算長期吃的話還是比較推薦d.t.herbs的功能系營養餐。他有2種口味，鹹的是蔬菜山藥，甜的是可可薏仁，山藥跟薏仁同時也是對女性肌膚很好的食材，每天早上吃感覺很健康，可以另外搭配一杯小小杯的果汁。下午點心我都是沖泡可可薏仁的口味，尤其是生理期的時候必喝，晚上的話就看狀況，有時候懶的出門也是泡一包鹹的蔬菜山藥來喝，這樣減肥的速度也是很快。
以下內文出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011091307164
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